RECETAS

KEEP CALM AND DRINK JUICE

Ingredientes

200 g de moras

2 kiwis

1⁄2 melón

1 remolacha

2 cucharadas de yogur griego (opcional)

Comentario nutricional

Los kiwis contribuyen a la digestión de proteínas, ya que contienen actinidina, una enzima digestiva natural y exclusiva del kiwi. Esta digestión de proteínas más rápida y completa ayuda a reducir la sensación de pesadez que se asocia con alimentos ricos en proteínas.

Preparación
  1. Pelar y trocear los kiwis, el melón y la remolacha. 
  2. Lavar las moras. 
  3. Pasar por la máquina y mezclar con un poco de yogur griego. 
  4. Servir con hielo.

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