RECETAS

LIMONADA BE HAPPY

Ingredientes

1 manojo de espinacas

1⁄2 melón

1⁄2 pepino

1⁄2 colinabo

agua con gas

1 lima

1 cucharada de jarabe de arce (opcional)

Comentario nutricional

Sobre todo en temporadas de estrés es recomendable comer suficiente fibra y carbohidratos para beneficiar la digestión y para que el cerebro tenga la energía que necesita. 

La fruta y la verdura son ricas tanto en fibra como en carbohidratos.

Preparación
  1. Lavar la fruta y la verdura. 
  2. Pelar el colinabo y la lima e introducir todos los ingredientes en Chef Plus Essential Pro.
  3. Servir con agua con gas, hielo y, si se desea, con jarabe de arce.

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