RECETAS

ZUMO DE ESPINACA DULCE

Ingredientes

1 manojo de espinacas baby

2 peras

2 manzanas

unas gotas de zumo de lima

Comentario nutricional

Para aprovechar todos los beneficios de las espinacas, se aconseja comerlas crudas o muy poco hechas.

Preparación
  1. Lavar las espinacas. 
  2. Lavar las peras y las manzanas y cortarlas en trozos. 
  3. Pasar los ingredientes por la máquina y servir frío. 
  4. Añadir unas gotitas de zumo de lima.

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