RECETAS
ZUMO DE PIÑA, LIMÓN Y MENTA
Ingredientes
1⁄2 piña
4 zanahorias
1 limón
unas hojas de menta
unas hojas de menta
Preparación
- Pelar la piña y el limón.
- Lavar las zanahorias y la menta.
- Pasar los ingredientes por la máquina junto con la cúrcuma y servir con las hojas de menta y hielo.
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Cuando la piña se ingiere con el estómago vacío, la bromelina (una enzima de la piña con efecto digestivo) aumenta sus efectos y propiedades como agente antiinflamatorio.