RECETAS

ZUMO DE PIÑA, LIMÓN Y MENTA

Ingredientes

1⁄2 piña

4 zanahorias

1 limón

unas hojas de menta

unas hojas de menta

Comentario nutricional

Cuando la piña se ingiere con el estómago vacío, la bromelina (una enzima de la piña con efecto digestivo) aumenta sus efectos y propiedades como agente antiinflamatorio.

Preparación
  1. Pelar la piña y el limón. 
  2. Lavar las zanahorias y la menta. 
  3. Pasar los ingredientes por la máquina junto con la cúrcuma y servir con las hojas de menta y hielo.

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